Media społecznościowe11 grudnia 2019

JAK ZWIĘKSZYĆ ZASIĘGI W SOCIAL MEDIACH

Od miesięcy, czy już nawet od lat słyszę o tym, że komuś ucina zasięg na: youtube, facebook, instagramie, z czego to wynika? Co odpowiada za algorytm i czemu każdego dnia zasięg spada? Zacznijmy od tego czym jest zasięg. W skrócie można go podzielić na...
Czytaj dalej
Bez kategorii11 września 2019

Redukcja tłuszczu – największe błędy podczas odchudzania

Ludzie podczas odchudzania nie zdają sobie sprawy z tego, jak wiele błędów mogą popełniać. Dlaczego odchudzanie tak często nie...
Czytaj dalej
Lifestyle7 września 2019

Jak znaleźć swoją pasję?

Tak − „znaleźć” to odpowiednie słowo! Moim zdaniem niewłaściwym określeniem byłoby stwierdzenie o odkryciu pasji, bo odkrywa się przez przypadek, a znajduje się...
Czytaj dalej
Media społecznościowe7 września 2019

CZY INSTAGRAM UZALEŻNIA?

Coraz częściej widzimy ludzi wpatrzonych w telefon jak w obraz, coraz więcej osób spędza czas w sieci zamiast „cieszyć...
Czytaj dalej
Motywacja1 lipca 2019

Kim jest Szmexy?

Moja historia zaczęła się w 2012 roku, gdy miałem 19 lat. Wtedy, jako student pierwszego roku prawa chciałem coś...
Czytaj dalej
Odżywianie31 grudnia 2018

JAK SCHUDNĄĆ BEZ LICZENIA KALORII *10 ZASAD*

Nowy rok, tysiące osób chcą coś zmienić w swoim życiu i często jest to waga ciała. Po świętach i...
Czytaj dalej